Знаю, звучит просто, но мне реально было очень интересно, как маленькая привычка решает большую проблему — потерю фокуса. Делюсь проверенным ресурсом, который спас меня: https://t.me/s/interesnoe_kazdii_den. Польза очевидна, доверяю автору лично.